Master Trainer
Personal Trainer Ricky Yu
全港首位韓國奧林匹克金牌得主教練,曾獲多個媒體邀請專訪報導,當中包括
ERB僱員再培訓局，星島日報，經濟日報，壹周刊，Job Market報章及頭條日報等，以及不同中小企業健康講座
個人獎項：
2015韓國奧林匹克健康及美容聯會比賽「整全痛症療法」金牌得主
2015韓國奧林匹克健康及美容聯會比賽項目評委
2015十大傑出專業體適能權威人物金獎
曾擔任經濟日報經濟通etnet健身專欄作者
現擔任Healthy D人氣健身專攔專家Blogger
人氣書「極速修身攻略」作者
Certification:
HKCBBA Advanced Fitness Trainer
IPTFA Personal Trainer
IPTFA Advanced Stretching Trainer Sports
IPTFA Injury Managment Trainer
筋肌膜鬆動技術治療 IASTM LV2(HCC)
英國城市專業學會–教學及培訓評審高級文憑
資曆架構教學及培訓(LV3)
整全痛症療法技能認證(資曆架構LV3)
Personal Trainer Sai Rick
Professional Certificate
HKIVE Higher Diploma in Sports Coaching
HKCBBA Certified Personal Trainer Level 1&2
ACE Certified Fitness Coach
NCSF Certified Personal Trainer
Hawkgrips IASTM Level 1&2
IPTFA Certified Elderly Fitness and Activity Instructor
IPTFA Certified Yoga and Pilates Instructor Level 1
筋肌膜鬆動技術治療 IASTM LV2(HCC)
Personal Trainer Ronak PagarKick Boxing trainer 筋肌膜鬆動技術治療 IASTM |
Personal Trainer Hailey TSE
2022
GC M Prog Women’s Bikini Junior class a 2nd runner up
Muscle legend Women’s Bikini Junior class a 6th
Muscle legend Women’s Bikini Open class b 6th
2023 Awards
HKUBA women’s bikini University Overall Championship
HKUBA women’s bikini 160cm or below University division Champion
HKUBA women’s bikini 160cm or below Open division 2nd runner up
NASM-CPT
筋肌膜鬆動技術治療 IASTM
| Senior Nutritionist Wilson Chung |
飲食住住是運動中擔演一個極重要的角色,但現今有好多玩運動的人會忽略營養的重要性! 最終令到訓練成果大打折扣,每個人身體的條件都略有不同,有一個貼身而 全面的飲食大網再配合飲食上一點小技巧, 保證你的訓練效果可以大有不同,記得平衡飲食才是健康的皇道,有均衡的營養才有健康的體魄,有健康的體魄才可享受生活！ |
尖沙咀設有場地均可授課 (合作場地)
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