【企業健康講座與外展服務】提升員工活力,打造高效健康職場

為您的企業量身打造:全面提升員工活力的健康講座與工作坊

將專業健身指導帶入您的辦公室。我們為企業及機構量身定制團體健康計劃,通過系統性的運動課程、健康講座及工作坊,有效提升員工活力、減少工傷並增強團隊凝聚力。歡迎合作舉辦健康講座,長者健體班,健身器械指導班等。我們可以按貴機構要求,對象,人數等,客製化有關健康講座或小組班主題及內容,所有制定的主題及PowerPoint 內容會先行交予貴機構核實及修改,我們可以提供免費而專業的建議。

團隊工作壓力大、缺乏活力,想找特別的 Team Building 活動?

長時間對著電腦工作、坐姿歪斜,導致姿勢性腰背痛及「滑鼠手」成為上班族通病。這不僅影響員工專注力,更無形中增加了公司的病假率(Sick Leave)與醫療成本。

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【職場筋膜刀放鬆與團體運動體驗】
結合 IASTM 專業筋膜刀深層放鬆與高互動性團體運動(姿勢矯正伸展、核心或輕量 HIIT)。由國際認證教練親臨指導,現場即時釋放肌肉壓力,並在輕鬆氛圍中提升團隊凝聚力,打造健康活力的 Team Building 新選擇。

員工長時間坐姿不良,頻繁請假或抱怨肩頸腰背痛症?

外食比例高、運動量不足導致代謝下降與精神不振,直接削弱工作效率面對坐姿不良與體重增加,員工盲目減脂或錯誤伸展反而加重身體負擔

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【痛症與體重管理專題講座】
剖析「職場痛症預防」與「外食族科學減脂」。提供辦公室即可執行的姿勢矯正技巧及實用飲食搭配心法,協助員工建立科學健康習慣,預防職業病並全方位提升精力與專注力

公司或屋苑設有健身會所,但缺乏專業教練與吸引人的課程,導致設施使用率低落、資源浪費

  • 設施閒置率高,昂貴維護成本浪費
  • 住戶/員工抱怨福利不足,滿意度下降
  • 自行外聘教練風險高且缺乏保障
  • 用戶時間與空間限制,缺乏運動動力
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【屋苑 / 企業上門外展教學】
突破場地與時間限制!RY Fitness 派遣持國際認證的專業教練團隊,直接親臨企業辦公室、私人屋苑會所或指定場地,提供一站式健身、伸展與健康管理外展方案。全方位活化您的設施

RY Fitness 跨界品牌聯合推廣與 O2O 精準行銷合作,您的服務/產品行銷有面對以下問題嗎?

  • 線上廣告獲客成本(CAC)飆升,轉換率低落
  • 缺乏實體體驗場景,產品信任感難以建立
  • 缺乏專家與權威機構背書
  • 行銷活動同質化,缺乏深度互動
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【品牌聯合推廣與行銷合作】
精準觸及高淨值、高健康意識客群!RY Fitness 整合銅鑼灣旗艦門市實體流量、資深教練團隊專業背書、企業客戶網絡及線上社群渠道,為健康、運動、飲食及 Lifestyle 品牌提供全方位的跨界行銷合作方案,幫助品牌實現高 ROI 的精準轉化。

健康講座講師

專業企業健康講座講師團隊

健身教練Ricky Yu
健康講坐講師

專業企業健康講座講師團隊

營養師Wilson Chung

6 大熱門企業講座與工作坊主題

RY Fitness 豐富的企業健康合作案例與多元主題歡迎與各大屋苑會所/健身室/學院/中小企業等合作,我們可以提供教練前往授課,學員可以更方便地享受專業的服務,詳情歡迎與我們聯絡

1.企業專屬健身包堂服務

(樂善堂長者班案例)

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2.痛症與體重管理專題講座

(雲端科技有限公司案例)

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2.痛症與體重管理專題講座

(海灣軒酒店案例)

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2.痛症與體重管理專題講座

海澄軒酒店案例)

3.企業專屬健身包堂與外展教練派駐

健身室器械指導班(The Campton Clubhouse案例

健康講座
健康講座
健康講座
健康講座

5.辦公室筋膜刀放鬆體驗班

(領展公司案例)

5.辦公室筋膜刀放鬆體驗班

(賽馬會合作案例)

5.辦公室筋膜刀放鬆體驗班

(旺角麥花臣滙案例)

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5.辦公室筋膜刀放鬆體驗班

(遊樂場恊會案例)

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5.辦公室筋膜刀放鬆體驗班

明愛社區服務中心合作案例

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6.品牌聯合推廣與行銷

(嘉頓公司,Lululemon,IN-Jelly,萬潔靈,維他公司合作案例)

企業健康講座及外展課程收費標準

健康講座,長者健體班,健身器械指導班收費每小時$1000起,會視乎舉辦地點/人數/主題等調整。

合作流程: 1. 線上/電郵索取報價 ➔ 2. 量身訂造主題與簡報 ➔ 3. 專業導師到府/現場授課。

企業健康講座:常見問題

RY Fitness 的企業健康講座有哪些熱門主題?內容可以客製化嗎?

我們提供多元化的主題,包括針對辦公室員工的「都市痛症舒緩與姿勢糾正」、結合營養師的「職場健康飲食與體重管理」,以及高互動性的「筋膜刀放鬆體驗班」與「員工/長者健體伸展班」。所有講座內容及 PowerPoint 簡報皆可因應貴司的需求、對象與人數進行 100% 度身設計,並會事先提交貴司核實。

企業健身外展服務及健康講座的收費如何計算?

我們的企業外展服務基本收費為每小時 HKD $1,000 起。最終報價會視乎舉辦地點、參與人數、講座主題以及是否需要出動多位教練/器材(如健身器械指導、筋膜刀工具)等因素作彈性調整,歡迎聯絡我們獲取專屬報價單。

講座的導師具備什麼專業資格?

RY Fitness 擁有專業的專家團隊涵蓋多個運動及健康領域,企業講座主要由資深私人健身教練 Ricky Yu 及專業營養師 Wilson Chung 親自主持,結合運動科學與臨床營養學,確保為貴公司員工提供最科學、安全且具實用性的健康指導。

深受香港各大機構與中小企業信賴的健康合作夥伴

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