你們有一對一健身試堂優惠嗎？報讀正式課程支援哪些付款方式？

有的！我們提供 90 分鐘的一對一私人教練試堂體驗，特惠價只需 $280。RY Fitness 的收費清晰透明，費用已全面包含教練費與場地使用費，承諾絕無任何強制捆綁、隱藏會籍或場地租借費用，讓您的預算更具彈性。我們支援現金、轉數快 (FPS)、銀行轉賬及信用卡等多元付款方式。

【香港私人健身教練收費】RY Fitness 課程費用與堂費指南

90分鐘一對一私人教練試堂收費$280
會分為3個部分進行（評估，訓練，編寫訓練計劃）

正式私人教練費用每堂平均6xx起，每堂為60分鐘，能完成5-8個標準訓練動作，教練課程包括伸展運動，飲食餐單及建議，每堂詳細訓練紀錄報告，場地費用等。不同資歷的私人教練收費亦會有所不同,學員可按個人需要選擇合適健身教練,有關了解私人教練收費詳請,請與我們聯絡諮詢

二人同行，共享優惠：私人教練服務提供二人同行優惠,第二位學員可享有所有課程的半價優惠。這是我們為了讓您和朋友一同邁出健身之旅的方式,讓您們可以互相支持,共同創造成功。

「關於各項目的詳細專業教練團隊資歷、學員成功減肥個案及體驗流程，請瀏覽【一對一私人教練服務】官方專頁。」

本地的私人健身教練收費一般按每小時計算，由每小時港幣300元至1500元不等。大部分私人健身教練收費會視乎的教練的資歷及名氣。例如一些自由身兼職教練（早上有固家職業）由於教學經驗較淺，一般私人教練收費會最便宜。一些全職多年的教練，教學經驗豐富，能用短時間令到學員掌握訓練要點，私人教練收費會比教貴

平均收費：300-800一小時
不同教練教學質素參差,部分教練日間還有正職。教學中如遇上服務或金錢問題,學員很難有保障

平均收費：700-1000一小時
大部分教練都需要「跑數」,教練工作壓力巨大,嚴重影響教學質素及心態。令到教練流失率高,每堂上堂都不同教練。
健身中心一般設備豪華,但同時增加結業風險

平均收費：700-1500一小時
私人健身中心大部分是教練獨自經營,客人流量較少,必須靠口碑維持營運，所以一般教學質素最高,教練流失量少,但收費都是最貴。

皇牌私人教練服務，量身定制，高效達成健身目標。
適合任何運動水平人士特別對自我要求較高的人，上課時間靈活彈性，我們的私人健身教練可以因應閣下的運動需要，編寫貼身的訓練計劃

高能量燃脂，釋放壓力，塑造全能體魄。
不僅是武術，更是一項極佳的心肺與全身肌力訓練。課程適合所有水平，由經驗教練指導，助您學習技術的同時，高效燃燒卡路里、提升身體協調性與核心力量。

安全優先，樂活延年。
專為長者設計的綜合性運動方案，著重改善平衡力、增強肌力與維持關節活動度。透過專業評估與低衝擊訓練，有效預防跌倒、提升日常活動能力，讓晚年生活更自主、更有活力。

深度放鬆筋膜，解決頑固性緊繃與疼痛。
結合主動運動與筋膜刀技術，精準處理因勞損或舊患引致的深層軟組織粘連與僵硬。此課程能有效改善活動範圍、促進血液循環，是針對性極強的深度復康與保養方案。

將專業健身房帶到您的辦公室。
為企業及機構提供到場的團體健身課程、健康工作坊及體能活動策劃。旨在提升員工健康、士氣與團隊凝聚力，靈活配合企業的日程與預算，打造更健康、高效的工作環境。

針對性運動處方，從根源舒緩不適。
專為受肩頸、膝蓋等慢性疼痛困擾人士設計。基於物理治療原則，透過科學評估找出問題根源，並設計安全的個人化訓練。目標不僅是緩解當下疼痛，更在於改善功能性、強化弱項並預防復發，助您重拾無痛活動的能力。

不需要！我們的收費非常透明。一對一私人教練課堂費用（正式堂平均每堂 $6xx 起）已包含教練費及場地使用費，學員無需額外支付任何健身中心會籍費或場地租借費，絕無隱藏收費。

完全可以。我們非常理解學員的生活需要，課堂安排極具彈性。若您因出差、工作繁忙、身體不適或懷孕等原因需要暫停訓練，只需提前通知我們，即可為您辦理免費延期或課堂暫停，確保您的消費權益

RY Fitness 的收費清晰透明，費用已全面包含教練費與場地使用費，承諾絕無任何強制綑綁、隱藏會籍或場地租借費用，讓您的預算更具彈性。我們支援現金、轉數快 (FPS)、銀行轉賬及信用卡等多元付款方式

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